東京駅周辺は、ビジネスマンや観光客にとって利便性の高い場所です。
しかし、長時間の移動や待ち時間で疲れた時には、仮眠する場所が必要ですよね。
そこで、東京駅周辺で女性も安心して使える仮眠スペースをご紹介します。
仮眠したくなったときに使いたいスペース
ネカフェ
ネカフェは東京駅周辺で手軽に仮眠する場所として人気です。
多くのネカフェでは、快適な個室やリクライニングチェアが用意されており、短時間の仮眠に最適です。
サウナ&スパ
東京駅周辺にはいくつかのサウナ&スパ施設があります。
これらの施設では、疲れを癒すことができるだけでなく、リラックスした環境で仮眠することもできます。
サウナや温泉に浸かった後に仮眠すると、疲労回復効果が高まるかもしれません。
カプセルホテル
カプセルホテルも東京駅周辺で仮眠するための便利な選択肢です。
カプセルホテルはコンパクトな個室があり、必要最低限の設備が整っています。
一晩だけの利用や短時間の仮眠に適しています。
ホテルのデイユース
東京駅周辺の一部ホテルでは、デイユースとして部屋を利用することができます。
デイユースは通常、昼間の時間帯に数時間だけ部屋を利用することができるプランです。
ベッドやシャワーなど、快適な環境で仮眠することができます。
これらのスペースは、東京駅周辺で仮眠したいときに利用できる便利な選択肢です。
自分のニーズや利用目的に合わせて、最適なスペースを選んでみてください。
東京駅周辺のおすすめ仮眠スペース
東京駅周辺のネカフェ
・カスタマカフェ 八重洲
・東京駅八重洲口から徒歩6分、日本橋駅から徒歩1分。
・シャワー・ランドリー完備で観光拠点にもぴったりです。
・鍵付きの個室完備で女性も安心してお過ごしいただけます。
公式HP…https://rakutama.com/shop/yaesu.html
・インターネット まんが喫茶コムコム 有楽町銀座口店
・東京駅八重洲南口徒歩15分
・個室完備。
・メイクBOX無料貸し出し
サウナ&スパ
・SPA 大手町
仮眠スペースではないですが、温泉につかってゆっくり体を休めることができます。
・地下鉄大手町駅C2c出入口・JR東京駅から地下通路でダイレクトにアクセスできます。
雨の日でも濡れません。
・リフトアップサロンあり。
VIP LOUNGE TOKYO
・東京駅八重洲口から徒歩5分
・パウダルーム完備。
公式HP…https://viplounge.jp/tokyo/lounge/
カプセルホテル
・ナインアワーズ ウーマン神田
・JR神田駅東口から徒歩1分、東京駅まで5分（徒歩＋電車）
・女性専用の店舗。
・秋葉原 BAY HOTEL
・各線秋葉原駅から徒歩3分
・女性専用店舗。
・ラウンジあり。
・ナインアワーズ大手町
・竹橋駅より徒歩3分、神保町駅より徒歩4分、大手町・東京駅徒歩圏内
・男女別エリアあり
ホテルのデイユース
・シャングリ・ラ 東京
・JR線 東京駅 日本橋口より徒歩1分、八重洲北口より徒歩2分
・フィットネスジム、室内プールあり
・コンビニ徒歩5分
・オークウッドプレミア東京
・東京駅 八重洲北口 徒歩3分
・全客室に家具・家電を配備
・フィットネスジムあり
・バリアフリー
・コンビニ徒歩5分以内
・京王プレッソイン東京駅八重洲
・ＪＲ 東京駅八重洲中央口より徒歩にて約３分
・2階カフェラウンジあり
・コンビニ徒歩5分以内
・ホテル龍名館東京
・ＪＲ東京駅 八重洲北口から徒歩３分。東京メトロ銀座線・東西線 日本橋駅A３出口より徒歩１分。
・バリアフリー
・エステ施設
・コンビニ徒歩5分以内
・からくさホテル TOKYO STATION
・JR東京駅八重洲北口徒歩約5分
・コンビニ徒歩5分以内
・ホテルメトロポリタン 丸の内
・ＪＲ東京駅日本橋口直結／八重洲北口改札より徒歩２分／東京メトロ東西線 大手町駅Ｂ７出口より徒歩１分
・フィットネス
・バリアフリー
・コンビニ徒歩5分以内
出先で快適な仮眠をとるポイントや注意点
出先での快適な仮眠は、疲労感をリフレッシュし、エネルギーを回復するために重要です。
以下は、出先で快適な仮眠をとるためのポイントと注意点です。
静かな環境を選ぶ
仮眠をとる場所は、できるだけ静かで穏やかな環境を選びましょう。
騒音や刺激的な音楽などがないことが重要です。
快適な姿勢を確保する
首や背中の筋肉が緊張しないように、適切なクッションや枕を使用して快適な姿勢を確保しましょう。
また、寝袋や掛け布団などの保温具を使用して体温を調節することも重要です。
照明を調節する
明るすぎる環境は眠りにくくなることがあります。
目隠しマスクやカーテンを使用して、照明を調節しましょう。
安全を確保する
出先での仮眠は、安全面にも注意が必要です。
周囲に注意を払い、貴重品を管理するなどの対策を取りましょう。
時間を制限する
長時間の仮眠は、本来の睡眠のサイクルを乱す可能性があります。
出先での仮眠は、15分から30分程度に制限すると効果的です。
これらのポイントと注意点を守りながら、出先で快適な仮眠をとることができます。忙しい日々の中で、仮眠を通じてリフレッシュし、より効果的な活動ができるように心がけましょう。
まとめ
以上、東京駅周辺で仮眠するならここ！女性も安心して利用できるスペースをご紹介しました。
東京駅周辺はホテルを含め様々な施設があるので観光や移動の合間に、ぜひこれらのスペースを利用して疲れを癒してください。
安心して休憩できる場所があると、旅行もより快適になりますよ。
